MedRuPro.ru

Чистка печени овсом в домашних условиях

01 Полезные свойства злака

Овес позитивно влияет на человеческий организм в целом и на отдельные его органы в частности, эти свойства известны человечеству уже очень давно. Все дело в составе, данная злаковая культура в своей оболочке имеет вкрапления цинка, фтора, йода и многих других элементов, необходимых нашему организму. Овес богат на различные витамины (групп К, Е, В, А) и аминокислоты. В комплексе овес является стимулирующим средством для кишечника и просто полезным продуктом. Помимо этого, овес:

  1. 1. помогает в укреплении и функционировании таких органов как сердце, легкие;
  2. 2. может оказывать позитивное влияние при язвенных недугах и гепатите;
  3. 3. способствует укреплению иммунной системы и облегчает простудные симптомы.

Полезные свойства злака

Залог правильной чистки печени лежит в соблюдении некоторых правил питания и образа жизни. При несоблюдении этих правил, чистка печени овсом в домашних условиях может не дать результатов или отрицательно сказаться на общем состоянии организма. Предварительно, за 7 дней до очищения, перестаньте пить алкоголь, исключите из рациона жаренные, копченые продукты, мучные и кондитерские изделия. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов, компотов и соков. При возможности, каждый день делайте очистные клизмы.

Подготовительный этап

Видео: Очищение печени и ЖКТ в домашних условиях. Это УЖАС ...что там внутри!

04 Дополнительные рекомендации

Для отличного эффекта и получения всех полезных свойств от данной зерновой культуры необходимо:

  • Выбирать только экологически чистый овес, без примесей, без обработок различными веществами.
  • Выбирать овес, зерна которого имеют оболочку.
  • Перед приготовлением хорошо помыть (можно 2-3 раза).
  • Лечение печени и ее очистка при помощи овса может длиться от 14 дней и до 90 дней.
  • Добавить в рацион больше продуктов, содержащих клетчатку (растительного происхождения) и отказаться от мяса, молока и мучного.
  • Усиливать эффект можно с помощью специальной процедуры. Суть ее в опорожнении мочевого пузыря. Для этого выпейте стакан воды (минеральной), в которую предварительно добавьте сорбит или соль (карловарскую). Пропорции для сорбита – 2 гранулы на стакан воды, для соли – 1:3 чайной ложки. После того, как вы выпили воду с соответствующей добавкой, прилягте на грелку правым боком приблизительно на 120 минут. Процедуру можно выполнять не чаще 1 раза в 10 дней.

Дополнительные рекомендации

05 Эффективные рецепты

Существует огромное количество всевозможных рецептов и различных способов приготовления овса для очищения печени. Мы рассмотрим самые популярные и доступные.

Самый простой способ, он же чаще всего и используется – приготовление холодного настоя. Для приготовления, овес заливается кипяченой водой комнатной температуры и настаивается в течении 12 часов. Количество овса – 100 грамм, прием осуществляется по пол стакана три раза в сутки.

Эффективные рецепты

Очищение печени овсом в домашних условиях может выполняться с помощью отваров, поэтому, вы также можете заваривать овес, так как многие отвары достаточно эффективно справляются с большинством недугов печени. Каждый из нижеприведенных рецептов по-своему эффективен и может использоваться вами в комплексе с препаратами или просто так.

Отвары овса для очищения печени:

  • Измельченный овес в количестве одной столовой ложки заливается литром кипятка. Далее отвар настаивается в термосе в течении 12 часов и принимается по 250 грамм три раза в день.
  • Зерно овса (150 гр, не чищенного) засыпать в емкость с кипятком (1,5 литра) и держать на небольшом огне в течении 20 минут. Затем, посуду с овсом закутать и оставить на 120 минут. После, пить три раза в день по пол литра (за 30 минут до еды).
  • 200 грамм овса залить 3 литрами кипятка и поставить в духовку. Там, при температуре 150 градусов, овес должен пробыть 120 минут. После остывания, полученный отвар промыть и принимать два раза в день по 150 грамм.
  • В кастрюлю (желательно чугунную, чтобы дольше держала тепло) засыпать 200 грамм овса, залить теплой водой (3 литра), держать на небольшом огне и дождаться кипения, выключить плиту, накрыть кастрюлю крышкой и оставить на 24 часа. После, полученный отвар процедить и пить два раза в день по 150 грамм.

Овес и шиповник

В кастрюлю нужно высыпать нечищеный овес, немного листьев брусники и березовые почки, все залить 4 литрами воды и оставить настаиваться сутки. Отдельно прокипятите шиповник с малым количеством воды и тоже оставьте на сутки. После, прокипятите овес и рыльца кукурузы, затем поварите всю полученную смесь в течении 20 минут, дайте отвару остыть и добавьте шиповник. Чистка печени овсом таким рецептом выполняется 2-3 раза в день на протяжении 7 дней, употребляя его перед приемами пищи.

Эффективные рецепты фото

Овес и лимон

Еще один действенный рецепт: в кастрюлю высыпьте 200 грамм овса, залейте водой, оставьте покипеть на малом огне 20 минут. Далее оставьте настаиваться, завернув посуду, в которой готовили, в одеяло. Через несколько часов отвар процедите, выжмете туда лимонный сок (используйте половину лимона) и добавьте мед по вкусу. Курс длится 30 дней с приемами по три раза в сутки.

06 Другие варианты

Мед и полынь

Видео: Ответы на вопросы Мой опыт очищения печени по Малахову.

Помимо овса, печень можно лечить также при помощи полыни с медом. Кроме позитивного влияния на печень, нормализуется работа желудка и селезенки. Рецепт прост – 4 грамма сухой полыни залейте водой и оставьте на 24 часа, после прокипятите, добавив 300 грамм меда.

Другие варианты

Мед и тмин

Для чистки печени так же подойдет смесь масла тмина (черного) и меда в равных пропорциях. Просто употребляйте по 1 чайной ложке данной смеси перед едой. Курс лечения не должен превышать 2 – 3 дня.

07 Диета на основе овсяной крупы

Помимо отваров, этот злак применяется в качестве полезного перекуса утром и вечером. Для приготовления, 200 грамм овса заливаются 800 граммами воды. Через 24 часа после того, как процесс настойки закончится, можно употреблять смесь по 2 столовые ложки утром и вечером. Кроме этого, все запивается овсяной водой для большего эффекта. В обед можно кушать фрукты или сухофрукты, а вечером овощи. Диета не должна длиться более 14 дней, это может привести к нежелательным проблемам со здоровьем.

Диета на основе овсяной крупы

Приблизительный рацион, который нужно соблюдать, придерживаясь овсяной диеты - сутра на завтрак – овсянка и фрукты. В обед – легкий суп без зажарки, только овощи и кусочек хлеба с отрубями. При сильном голоде можно съесть немного грецких орехов. На ужин можно скушать овощное рагу, а на ночь выпить стакан кефира.

08 Лечебный кисель

Для приготовления киселя из овса, помогающего в очищении печени, можно использовать два рецепта:

  1. 1. Половину 200 граммового стакана засыпаем овсянкой, а после заливаем минеральной водой (негазированной), оставляем настаиваться в течении 12 часов и начинаем прием. Употреблять кисель необходимо не менее недели, утром перед завтраком.
  2. 2. Пол килограмма хлопьев лечебного злака засыпать в банку (трехлитровую), добавить полтора литра воды и накрыть. Полученная смесь настаивается трое суток при комнатной температуре, после все это необходимо прокипятить, процедить, после чего кисель готов к употреблению. Для придания лучших вкусовых качеств можно добавить немного фруктов, малины или меда.

Рецепт Изотова

Знаменитый в широких кругах доктор Изотов вывел особый рецепт овсяного киселя. Рецепт достаточно прост – в трехлитровую банку высыпаются овсяные хлопья и треть овсяного зерна, после перемешивания все заливаем кефиром (400-500 грамм). Добавив полтора литра воды, оставьте смесь на двое суток, плотно закрыв крышкой. После, наш будущий кисель необходимо процедить и перелить в банку. Следующим шагом нужно процедить остатки овса повторно, но воду слить уже в другую банку. Банки оставить на ночь. После, во второй банке образуются два уровня, сверху будет вода, ее необходимо слить, а остаток хранить в холодильнике (не более 21 дня).

Чистка печени овсом в домашних условиях

Кисель получается путем смешивания 3 ложек основы и 400 граммами воды из банки №1. Полученный раствор прокипятить не больше 5 минут. На этом приготовление заканчивается, можно добавить по вкусу различные ягоды или зелень. Очищение печени овсом таким киселем проводится ежедневно в течении 30 дней. После 21 дня отдыха курс можно повторить.

09 Когда такое лечение не рекомендуется?

  • При болезнях, связанных с отложением камней в желчном пузыре.
  • При тяжелых формах заболеваний почек, а так же печени.
  • При сердечной недостаточности и нездоровых сосудах.
  • При целиакии.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » Чистка печени овсом в домашних условиях