MedRuPro.ru

Геморрой

—2 раза днём.
• Сесть на стул, ноги скрестить под стулом. Сжимая заднепроходное отверстие, втянуть на 2—3 с прямую кишку. Повторить 15—20 раз.
• То же упражнение выполнить в быстром темпе 40-50 раз.
• Лёжа на боку. Втягивание прямой кишки на 1—2 с. Повторить 10—20 раз.
• Сидя на полу, ноги прямые, руки на бёдрах. Перемещение на ягодицах вперёд по полу, затем назад в исходное положение.
• Сидя на пятках, колени раздвинуты, пятки вместе. Покачивание туловищем в стороны. Повторять 2—5 мин.

Народные лекарственные средства.
• Противогеморроидальный чай: крушина (кора), александрийский лист, тысячелистник (трава), кориандр (плоды), солодка (корень) в равном со отношении. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить, пить на ночь по 0,5 стакана.
• Рассол квашеной капусты 0,5—2 стакана в день в тёплом виде.
• Свежий сок лука по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
• Чай из ботвы моркови — 1—2 стакана в день.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » Геморрой